拉丁舞总共要考五个等级，分别是：铜牌、银牌、金牌、金星一级、金星二级。考铜牌需要学会恰恰与伦巴；考银牌需要学会恰恰、伦巴、牛仔舞；考金牌需要学会桑巴舞、牛仔舞、伦巴、恰恰；考金星一级需要学会斗牛舞、桑巴舞、伦巴、恰恰、牛仔舞；金星二级在金星一级的基础上，根据个人时间考的。
拉丁舞总共要考多少级
作者：王秋霜 发布时间：2019-12-03 17:26:04 来源：艺考网 标签：拉丁舞
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拉丁舞是体育竞技舞蹈，是一种国外大众民间舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。
拉丁舞考级证书有五种，共分5个等级，分别为铜牌、银牌、金牌、金星一级、金星二级。考铜牌需要学会恰恰与伦巴；考银牌需要学会恰恰、伦巴、牛仔舞；考金牌需要学会桑巴舞、牛仔舞、伦巴、恰恰；考金星一级需要学会斗牛舞、桑巴舞、伦巴、恰恰、牛仔舞；考金
跳拉丁舞的好处及作用：增强心脏功能，增加关节的灵活性，预防脊椎疾病，塑造好身材，改善呼吸系统，瘦身减脂，增强自信，提高为人处事、公关社交的能力等等。无论是从生理、心理或社交的观点来看，跳拉丁舞都是一项高带氧的最佳运动之一。
拉丁舞包括五个舞种，分别为：伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。五项舞蹈各有风格：伦巴婀娜、恰恰活泼、桑巴舞激情、牛仔舞逗趣、斗牛舞强劲。它们分别起源于不同的国家和地区，20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来。
拉丁舞鞋应完全由皮革或更高级的材料制成，包括鞋底和鞋跟。鞋码一般建议挑小一码，穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头。鞋底要软。女生应选择一双2寸半-3寸的鞋子，这样向前推移时就会容易很多，也很省力。女鞋款式多变，平时颜色也可以多样，比赛时一般用肉色
成人可以学拉丁舞。成年人学拉丁舞可以改变亚健康状态，缓解由于工作、生活上常期的压力而造成的精神紧张、郁闷，保持你健美的身材和青春的活力。但在跳拉丁舞之前一定要做好热身运动，不然会很容易造成拉伤。
拉丁舞分为伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛五支舞，它们分别起源于不同的国家和地区。伦巴起源于古巴，恰恰起源于墨西哥，桑巴起源于巴西，牛仔起源于美国，斗牛起源于法国。20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来。后来，经过英国皇家舞蹈教
拉丁舞算艺术特长生，考生首先要在专业考试合格的基础上，高考成绩达到报考院校的录取分数线才能够被录取。包括美术、表演、音乐、体育等都是属于艺术类特长生能够报考的专业。
首先在起跳之前，先听音乐找到第一拍；其次开始数one、two、three、four，数到one的下半拍；然后第一拍数one，第二拍数two，依次类推；再每一小节的第一拍是重拍；最后的“咚”，仔细听就能听出来。
压腿：又分为正压腿、侧压腿、后压腿三种姿势。劈叉：又分为横劈叉与竖劈叉两种方式。下腰：又分为俯卧后弯腰、跪下腰两种姿势。压腿是有助于训练身体的柔韧性，打开腿部关节的韧带，劈叉与下腰是训练柔韧度的高级阶段。
