肚皮舞能自学。肚皮舞是一种全身运动,可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动,从而提高身体的弹性和柔韧性。跨的直线提沉、翻臀顶跨、胸的平移、胸的平圆、跨的平内八字、点臀和提臀、蛇形手臂等是肚皮舞的基本动作,只要掌握这些动作,学肚皮舞就很容易。
肚皮舞能自学吗
作者:王秋霜 发布时间:2019-12-04 19:19:36 来源:艺考网 标签:肚皮舞
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由于各地自然条件、文化传统各异,肚皮舞也呈现了风格各异的流派和类型,现今肚皮舞的风格主要有:印度风格、埃及风格、土耳其风格、美洲风格、现代埃及流派、土耳其表演流派、Khaleeji、Beledi、Persian、黎巴嫩表演流派、吉普赛表演流
首先要掌握正确的练习方法,既然是舞蹈,那么每一个动作就会有它所须遵循的规格和所须注意的要领,如果没有正确的方法指引,那么动作质量和练习的效果自然会大打折扣,其次练习的步骤也应该由浅入深、由易入难,肚皮舞所需要的身体柔韧、力量、灵活、协调等,