跑跳步千万不要向上跳,而是要向远去,用尽量大的步伐向远运动。用脚的内侧向地板发力,使身体快速移动。身体的脊柱要保持垂直,不能向前趴或向后仰。两个人的中段要紧紧贴住,而不是用手的力量死死的抓住对方。要把跳双人舞配合的注意力从手放到身体中段上。注意重心始终保持在主力腿上,同时节奏非常重要。
快步舞的跑跳步的跳法
作者:王秋霜 发布时间:2020-03-23 15:41:12 来源:艺考网 标签:快步舞
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