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吹奏乐器长时间用口呼吸对身体有什么影响

作者:王秋霜 发布时间:2020-06-14 21:53:32 标签:吹奏乐器

吹奏乐器长时间用口呼吸对身体有什么影响

只要掌握了正确的吹奏姿势,遵循呼吸的生理规律,讲究吹奏卫生,防止过度疲劳,用口呼吸一般不会损害身体健康。一般而言,吹奏乐器演奏时总是用嘴吸气的,像打哈欠似的尽可能吸入大的气量。在吸气时,要感觉气进入到了腹腔,像气球被吹大的样子;向外吐气时,感觉正相反。

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