建议选跆拳道，跆拳道推广体系已成型，对柔韧性、信心、基本力量和发力都有一套比较容易上手的训练方法，熟悉击打和对手相搏的感觉，又可以保持较好身材。建议再学些擒拿和反擒拿的近身技术补充，有耐心也可学陈式太极拳，讲究四两拨千斤以弱胜强刚柔结合，也有很好的防身作用。
学什么功夫可以保护自己
作者：王秋霜 发布时间：2019-10-25 11:33:34 来源：艺考网 标签：学什么
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学习舞蹈都可以提升气质，只是不同舞种的气质有所不同，比如：伦巴可以拉伸女性的线条，变得优雅；爵士舞需要将力量与美感结合，可以练就紧致的身材并有力量；芭蕾舞注重对身体的柔韧性和对肌肉的练习，能拥有轮廓分明的腹部和性感的背部等。学什么舞蹈要看个
我们认知中的乐器达到艺术生特长加分资格，高考时基本都可以加分。比如：钢琴、手风琴、萨克斯、高胡、二胡、长笛、双簧管、单簧管、大管、圆号、笛子、笙、板胡、扬琴、柳琴、大提琴、低音提琴、大号、阮类、三弦、中胡、琵琶、次中音号、长号、古筝、唢呐、
