大学生5km标准：男子及格是18分钟，女子及格是23分钟。5km属于长跑，对耐力要求比较严。在比赛前要先做好热身运动，比赛过程中注意调整呼吸，比赛后不要马上坐下休息，应该要先做一下放松活动。
大学生5km标准
作者：王秋霜 发布时间：2019-11-09 14:28:30
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大学生5km标准：男子及格是18分钟，女子及格是23分钟。5km属于长跑，对耐力要求比较严。在比赛前要先做好热身运动，比赛过程中注意调整呼吸，比赛后不要马上坐下休息，应该要先做一下放松活动。
