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街舞isolation的意思

作者:王秋霜 发布时间:2019-11-18 22:59:37 标签:街舞
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街舞isolation的意思

摘要isolation是一种基础元素,中文意思为分离、隔离。在动作上,即主动部位运动,而其他部位不能动。譬如:头部isolation、颈部isolation、肩部isolation等。isolation是街舞最基础的一个训练,想跳好街舞特别是齐舞,isolation的训练是第一步。

一、街舞isolation的意思

1、街舞isolation是一种基础元素,中文意思为分离、隔离,指在动作上,也就是主动部位运动,而其它部位不能动。isolation也是街舞基础的一个训练,如果想跳好街舞,尤其是齐舞,isolation的训练是第一步。

2、Isolation的分类:

(1)头部的isolation,耳朵找肩膀,下巴找锁骨,往上颈部放松,连贯动作时,面部始终朝前。

(2)颈部的isolation,平面的圆,面部朝前,肩膀不动。

(3)肩部的isolation,上下胳膊放松,肩膀发力,前后不要带胸。

(4)胸部的isolation,形态为一个立体的圆,重心始终保持在中间,不要左右偏移,胸腔发力带动肩膀,有牵拉感,往上提胸45°度,吸气收腹,身体始终保持在中间。

(5)上半身的isolation,肩膀始终与地面平行,形态是平面的圆,胸发力,含胸往后靠,胯和膝盖不动。

(6)胯部的isolation,平面的圆,膝盖不弯,上半身不动。

(7)腿部的isolation第一种是重心始终在两腿之间,膝盖站直。

(8)腿部的isolation第二种是抬腿,大小腿90°,身体不晃,重心保持。

(9)手腕的isolation,半握拳,胳膊与地面平行,手腕与胳膊呈90°。

(10)脚跟与脚尖的isolation,脚尖打开,胯往后,左右时,身体重心在双脚中间。

二、街舞的发展起源

1、街舞(Street Dance或Street dancing)诞生于20世纪60年代末,是美国黑人城市贫民的一种舞蹈,到了70年代街舞被归纳为嘻哈文化(Hip-Hop Culture)的一部分,具有较强的表演性、参与性和竞争性。

2、在1992年初期,出现了一种“原地性的HIP-HOP”,它没有那些大幅度的动作和脚步移动,更没有霹雳舞中那些在地上类似体操的动作。它的独特风格在于注重身体的协调性,重视身体上半身的律动,以及增加了很多头部、手部的动作,在玛丽亚·凯利、迈克·杰克逊、后街男孩的MTV中,就可看到这种新型风格的舞蹈。

3、中国青少年最早接触街舞,始自20世纪80年代的美国电影《霹雳舞》,当时的霹雳舞就是Breaking的前身。随着中国青少年对街舞理解的深入,他们逐步回归街舞的本源,以中国青少年自己的眼光和特点来实践街舞。

一、街舞isolation的意思

1、街舞isolation是一种基础元素,中文意思为分离、隔离,指在动作上,也就是主动部位运动,而其它部位不能动。isolation也是街舞基础的一个训练,如果想跳好街舞,尤其是齐舞,isolation的训练是第一步。

2、Isolation的分类:

(1)头部的isolation,耳朵找肩膀,下巴找锁骨,往上颈部放松,连贯动作时,面部始终朝前。

(2)颈部的isolation,平面的圆,面部朝前,肩膀不动。

(3)肩部的isolation,上下胳膊放松,肩膀发力,前后不要带胸。

(4)胸部的isolation,形态为一个立体的圆,重心始终保持在中间,不要左右偏移,胸腔发力带动肩膀,有牵拉感,往上提胸45°度,吸气收腹,身体始终保持在中间。

(5)上半身的isolation,肩膀始终与地面平行,形态是平面的圆,胸发力,含胸往后靠,胯和膝盖不动。

(6)胯部的isolation,平面的圆,膝盖不弯,上半身不动。

(7)腿部的isolation第一种是重心始终在两腿之间,膝盖站直。

(8)腿部的isolation第二种是抬腿,大小腿90°,身体不晃,重心保持。

(9)手腕的isolation,半握拳,胳膊与地面平行,手腕与胳膊呈90°。

(10)脚跟与脚尖的isolation,脚尖打开,胯往后,左右时,身体重心在双脚中间。

二、街舞的发展起源

1、街舞(Street Dance或Street dancing)诞生于20世纪60年代末,是美国黑人城市贫民的一种舞蹈,到了70年代街舞被归纳为嘻哈文化(Hip-Hop Culture)的一部分,具有较强的表演性、参与性和竞争性。

2、在1992年初期,出现了一种“原地性的HIP-HOP”,它没有那些大幅度的动作和脚步移动,更没有霹雳舞中那些在地上类似体操的动作。它的独特风格在于注重身体的协调性,重视身体上半身的律动,以及增加了很多头部、手部的动作,在玛丽亚·凯利、迈克·杰克逊、后街男孩的MTV中,就可看到这种新型风格的舞蹈。

3、中国青少年最早接触街舞,始自20世纪80年代的美国电影《霹雳舞》,当时的霹雳舞就是Breaking的前身。随着中国青少年对街舞理解的深入,他们逐步回归街舞的本源,以中国青少年自己的眼光和特点来实践街舞。

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