街舞要压腿，在做一些高难度动作之前，要做一些简单的关节热身，防止肌肉以及韧带拉伤。在压腿时，找一个高地，将腿抬上去。正面的压腿要注意将身体正对抬脚方向，脚尖向前保持与抬腿方向一致，身体下压，两腿膝盖不要弯曲，侧压腿要求相同。
街舞要压腿吗
作者：王秋霜 发布时间：2019-11-18 23:09:32
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每一个舞蹈培训机构的收费标准是不一样，没有统一的收费标准。一般按学期来收费，或者按照课时来收费，学期有1个月，3个月，6个月，12个月，18个月课时的，平均每个课时的费用在100-150元左右。儿童暑假街舞培训班的费用则比较划算，但是属于大
