在跳舞的过程中，腿不直主要和个人的柔韧性有关，这需要加强基本功的练习，建议日常多压腿，多耗腿。压腿是热身拉筋，是畅快运动的推进器，也是避免受伤的防护罩。耗腿主要是拉长腿部肌肉和韧带，达到形成腿部关节直伸的习惯和能表现出优美的姿态，同时可增加肢体的耐力和对肢体疲劳的抵抗力。
学舞蹈腿不直怎么办
作者：王秋霜 发布时间：2019-11-29 22:34:03 来源：艺考网 标签：舞蹈
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不同学校和不同舞蹈专业考研的内容不同，舞蹈生专业分为舞蹈表演、舞蹈编导和舞蹈教育，如果是舞蹈教育的话，则需要在考前递交一篇论文给导师，合格后才可以参加全国统一研究生考试。舞蹈生考研一般有4科，英语和政治是必考科目，另外两门根据学校规定为舞蹈
《舞蹈鉴赏》选修课除了涉及到舞蹈鉴赏的理论外，还要学习各舞种的产生背景（社会背景、文化背景等）。在课堂上，教师选择适合学生的优秀舞蹈作品，通过视频、音频等多元化的方式呈现给学生。这些优秀的赏析作品包括经典作品、现代作品、当地题材作品等等，从
开肩是为了达到舞蹈时所需要的协调性，使身体更加柔软，能够更快的掌握舞蹈动作，适应舞蹈练习。开肩是学习舞蹈的基础，是肩膀在自然放松的情况下，尽量的向肩后进行延展，使两个肩胛骨靠紧。
舞蹈艺考的好不好过是根据学生的基本功、报考院校、自身素质、报考人数等方面决定的，不同的学校考试难易程度不同，考生需要提前做好备考准备。国内一些知名院校每年艺考报考人数都比较多多，比如北京舞蹈学院、中央民族大学等，自然对于学生的要求更高，通过
舞蹈基本功是一个舞者所必备的基本条件，是支撑舞蹈表演技能的核心力量，只有拥有扎实的舞蹈基本功训练才能运用自己的身体语言去表现美，深刻的刻画塑造优美的、富有性格的舞蹈艺术形象，传达舞蹈作品的感情思想。
舞蹈基本功的上动作有：擦地、划圈、蹲、腰、跨掖蹲（单腿蹲）、大踢腿、小踢腿、控制、压腿（朝天蹬）、下叉等。下动作有：大踢腿、蹲或控制、擦地、腰或翻身、转、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圆场步等。还包括肌肉的控制能力、舞台的表现力、动作的
舞蹈艺考难不难主要取决于对舞蹈基本功的掌握情况以及舞蹈艺考中临场发挥的状态，建议平时上课仔细观察、听讲、思考和体会，仔细观察示范动作的路线，细听动作的要领，思考动作的特点，体会动作的过程，认真练习动作，课下多想多琢磨。
学习舞蹈的好处：强健体魄、培养审美情感、增强自信心、改善形体、提升气质、增强身体的协调性、提升人格魅力、促进心理健康发展等。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交、求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前，舞蹈在仪式、礼仪、庆典和娱乐方
古典舞、民族民间舞、现代舞、芭蕾舞都可以作为男生参加艺考的舞蹈剧目。一般而言，舞蹈专业基础较好的首选古典舞；韵律较好的可尝试民族民间舞（男生通常可优先考虑藏族、佤族、蒙古舞等）；情感丰富、爆发力强、有一定现代舞基础的同学可尝试现代舞。舞蹈艺
艺考舞蹈专业分为舞蹈表演专业、舞蹈学专业、舞蹈编导专业。其中舞蹈表演专业包含芭蕾舞、中国古典舞、中国民族民间舞、现代舞、国际标准舞等不同专业方向，本专业考生主要学习与规定专业方向相关的舞蹈基本知识和基本理论，受到舞蹈表演方面的训练，并具有从
