拉丁舞按形式可分为:伦巴舞、恰恰舞、牛仔舞、桑巴舞和斗牛舞。伦巴舞音乐缠绵,舞态柔美,舞步动作婀娜款摆。恰恰舞音乐有趣,节奏感强,舞态花俏,舞步利落紧凑。牛仔舞是一种节奏快,耗体力的舞。桑巴舞音乐热烈,舞态富有动感,舞步摇曳多变。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。
拉丁舞按形式可分为
作者:王秋霜 发布时间:2019-12-03 16:26:53 来源:艺考网 标签:拉丁舞
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拉丁舞需要下腰劈叉,拉丁舞的基本功包括了:压腿,又分为正压腿、侧压腿、后压腿三种姿势;劈叉,又分为横劈叉与竖劈叉两种方式;下腰,又分为俯卧后弯腰、跪下腰两种姿势。压腿是有助于训练身体的柔韧性,打开腿部关节的韧带,劈叉与下腰是训练柔韧度的高级
在我国,广受认可的拉丁舞考级证书一般有三种,发证单位分别是中国舞蹈家协会、北京舞蹈学院、中国歌剧舞剧院。比较权威的证书有CCAT、CBDF等拉丁舞证书。拉丁舞协会分为世界体育舞蹈联合会(WDSF)、世界国际标准舞总会(WDC)、中国国际标准
拉丁舞考级证书有五种,共分5个等级,分别为铜牌、银牌、金牌、金星一级、金星二级。考铜牌需要学会恰恰与伦巴;考银牌需要学会恰恰、伦巴、牛仔舞;考金牌需要学会桑巴舞、牛仔舞、伦巴、恰恰;考金星一级需要学会斗牛舞、桑巴舞、伦巴、恰恰、牛仔舞;考金
拉丁舞包括伦巴舞、恰恰舞、牛仔舞、桑巴舞和斗牛舞。伦巴舞音乐缠绵,舞态柔美,舞步动作婀娜款摆。恰恰舞音乐有趣,节奏感强,舞态花俏,舞步利落紧凑。牛仔舞是一种节奏快,耗体力的舞。桑巴舞音乐热烈,舞态富有动感,舞步摇曳多变。斗牛舞音乐雄壮、舞态
跳拉丁舞的好处及作用:增强心脏功能,增加关节的灵活性,预防脊椎疾病,塑造好身材,改善呼吸系统,瘦身减脂,增强自信,提高为人处事、公关社交的能力等等。无论是从生理、心理或社交的观点来看,跳拉丁舞都是一项高带氧的最佳运动之一。
首先在起跳之前,先听音乐找到第一拍;其次开始数one、two、three、four,数到one的下半拍;然后第一拍数one,第二拍数two,依次类推;再每一小节的第一拍是重拍;最后的“咚”,仔细听就能听出来。
压腿:又分为正压腿、侧压腿、后压腿三种姿势。劈叉:又分为横劈叉与竖劈叉两种方式。下腰:又分为俯卧后弯腰、跪下腰两种姿势。压腿是有助于训练身体的柔韧性,打开腿部关节的韧带,劈叉与下腰是训练柔韧度的高级阶段。