拉丁舞的热身运动有很多，比如：头部活动、手腕活动、踝关节活动、膝关节活动等。拉丁舞需要用到全身的关节和肌肉，因此热身运动也要动到全身各个关节，如果不做热身运动，是很容易造成拉伤的。
拉丁舞热身运动有哪些
作者：王秋霜 发布时间：2019-12-03 16:37:18
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拉丁舞的热身运动有很多，比如：头部活动、手腕活动、踝关节活动、膝关节活动等。拉丁舞需要用到全身的关节和肌肉，因此热身运动也要动到全身各个关节，如果不做热身运动，是很容易造成拉伤的。
