首先常步是探戈的基本舞步，按照不同的需要，只用一步或连用两步，但不能连用三步，节奏形式是S。然后侧行左转90度并步，脚尖不能指向前进方向，按照男前女后的程序和位置进行。再左转前进步，旋转度可自行调整。最后扭转是双脚重心的旋转变化，是男伴在锁式交叉中扭动双脚旋转，女伴在男伴引导下，作绕轴转身运动。
拉丁舞探戈的基本舞步
作者：王秋霜 发布时间：2019-12-03 17:20:32 来源：艺考网 标签：拉丁舞
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拉丁舞考级证书对高考没有直接的作用。拉丁舞属于国际标准舞，目前暂时还没有出具关于国际标准舞是否在升学考试中加分的文件。拉丁舞考级证书只可以说明你是参加过国家认证的拉丁舞技能考试，根据不同的考级，可以拥有不同的参赛资格。
首先在起跳之前，先听音乐找到第一拍；其次开始数one、two、three、four，数到one的下半拍；然后第一拍数one，第二拍数two，依次类推；再每一小节的第一拍是重拍；最后的“咚”，仔细听就能听出来。
拉丁舞需要下腰劈叉，拉丁舞的基本功包括了：压腿，又分为正压腿、侧压腿、后压腿三种姿势；劈叉，又分为横劈叉与竖劈叉两种方式；下腰，又分为俯卧后弯腰、跪下腰两种姿势。压腿是有助于训练身体的柔韧性，打开腿部关节的韧带，劈叉与下腰是训练柔韧度的高级
参加舞蹈艺考，一般需要具备一定的舞蹈基本功，达到院校规定的身高和文化课要求，且要对舞蹈专业感兴趣。各舞蹈院校一般对身体比例不作明确要求，最好是三长一小，也就是腿长、手长、脖子长、脑袋小。拉丁舞艺考生可以报考北京舞蹈学院、南京艺术学院、北京体
跳拉丁舞的好处及作用：增强心脏功能，增加关节的灵活性，预防脊椎疾病，塑造好身材，改善呼吸系统，瘦身减脂，增强自信，提高为人处事、公关社交的能力等等。无论是从生理、心理或社交的观点来看，跳拉丁舞都是一项高带氧的最佳运动之一。
成人可以学拉丁舞。成年人学拉丁舞可以改变亚健康状态，缓解由于工作、生活上常期的压力而造成的精神紧张、郁闷，保持你健美的身材和青春的活力。但在跳拉丁舞之前一定要做好热身运动，不然会很容易造成拉伤。
拉丁舞包括伦巴舞、恰恰舞、牛仔舞、桑巴舞和斗牛舞。伦巴舞音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。恰恰舞音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑。牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞。桑巴舞音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变。斗牛舞音乐雄壮、舞态
拉丁舞分为伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛五支舞，它们分别起源于不同的国家和地区。伦巴起源于古巴，恰恰起源于墨西哥，桑巴起源于巴西，牛仔起源于美国，斗牛起源于法国。20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来。后来，经过英国皇家舞蹈教
拉丁舞是体育竞技舞蹈，是一种国外大众民间舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。
在所在地区的艺术教育教学中心进行查询以及报名，拉丁舞共有五个等级，分别是铜牌、银牌、金牌、金星一级、金星二级。达到报考条件可直接报考自己理想的等级，但需要自己能够通过，没有把握的考生建议一级一级的考。
