肚皮舞的胯部动作主要有6种，包括：90度角胯、侧圆胯、水平8字舞胯、快速抖胯、翘臀俯身大圆胯、小水平圆胯。肚皮舞很多动作都是胯部的提抬，以及腹部呈圆圈或上下的运动，经常训练能使腰部更加灵活，线条更加优美。
肚皮舞胯部动作多少种
作者：王秋霜 发布时间：2019-12-04 18:58:38
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肚皮舞的胯部动作主要有6种，包括：90度角胯、侧圆胯、水平8字舞胯、快速抖胯、翘臀俯身大圆胯、小水平圆胯。肚皮舞很多动作都是胯部的提抬，以及腹部呈圆圈或上下的运动，经常训练能使腰部更加灵活，线条更加优美。
