双脚与肩同宽站好,让胯部前、后、上、下轻微摆动,当看到腹部那些美丽的珠片因为抖胯而飞舞起来,肚子好像也在随着轻微抖动。在肚皮舞中有一种叫直立西米的基本功,用大腿的前后弯曲伸直来带动,快的时候看起来就像是肚皮在抖动。
肚皮舞肚子怎样抖起来
作者:王秋霜 发布时间:2019-12-05 15:51:03 来源:艺考网 标签:肚皮舞
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经常练习肚皮舞能够调节女性内分泌系统,促进盆腔血液流通,内在按摩腹腔和子宫等器官,对月经不调、痛经等妇科疾病也有一定的辅助治疗作用。但在跳肚皮舞的过程中,可能会因为动作不当或用力过度,造成韧带拉伤或肌肉拉伤的情况发生,严重的可能还会出现关节
由于各地自然条件、文化传统各异,肚皮舞也呈现了风格各异的流派和类型,现今肚皮舞的风格主要有:印度风格、埃及风格、土耳其风格、美洲风格、现代埃及流派、土耳其表演流派、Khaleeji、Beledi、Persian、黎巴嫩表演流派、吉普赛表演流