肚皮舞抖臀最常用的是埃及西米方法，技巧为膝盖前后屈伸进行交替，在做膝盖前后屈伸时腿要放松，切忌不要越抖越紧。在最开始练习时，可能会常常出现这样的情况，则需要重新开始，练习需由慢到快。
肚皮舞抖臀有什么技巧
作者：王秋霜 发布时间：2019-12-04 14:45:37
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肚皮舞抖臀最常用的是埃及西米方法，技巧为膝盖前后屈伸进行交替，在做膝盖前后屈伸时腿要放松，切忌不要越抖越紧。在最开始练习时，可能会常常出现这样的情况，则需要重新开始，练习需由慢到快。
