健美操侧交叉步的动作是一只脚向侧迈一步，另一只脚在其后交叉，随之再向侧迈一步，另一只脚并拢，屈膝点地。 注意第一步要脚跟先落地，身体重心快速随着脚步而移动，保持膝、踝关节的弹动。
健美操侧交叉步的动作要领
作者：王秋霜 发布时间：2019-12-06 18:07:13
本文由作者上传并发布（或网友转载），本站仅提供信息发布平台，文章仅代表作者个人观点。
健美操侧交叉步的动作是一只脚向侧迈一步，另一只脚在其后交叉，随之再向侧迈一步，另一只脚并拢，屈膝点地。 注意第一步要脚跟先落地，身体重心快速随着脚步而移动，保持膝、踝关节的弹动。
