武术有五种步法，分别是弓步、马步、虚步、仆步、歇步。正确、科学的步法动作有： 一圆太极步、两仪阴阳步、三才交替步、四象循环步、五行梅花步、六方错合步、七星斗移步、八卦走圈步、九宫飞行步、十全组合步。
武术有几种步法
作者：王秋霜 发布时间：2019-12-07 16:43:34 来源：艺考网 标签：武术
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武术弓步的动作要点是挺胸，立腰；前腿弓、后腿绷。练习弓步时前脚要稍微内扣，全脚掌着地，屈膝半蹲，大腿成水平，膝盖约与脚面垂直；另一腿挺膝伸直，脚尖里扣斜向前方，全脚掌着地，上体正对前方，两手握拳收腰间。
武术之乡是河北沧州，沧州的民间武术盛于清朝、兴于明朝，直至乾隆时期，武术之乡已形成，到清末时期，已声扬海外，有了“武术之乡”之誉。沧州的武术有推拨擒拿的绝技巧招，又有大开大合的勇猛气势，讲究实战，具有力度丰满、钢猛剽悍、朴中寓鲜、长短兼备的
在套路尚未完全成形以前，从历史文献记载中，我们可以看到武术套路的雏形多以“武舞”或“健舞”的舞蹈形式出现。武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形
武术根据运动形式可分为套路运动、搏斗运动两大类。套路运动按照练习形式又分为单练、对练、集体演练等三种。搏斗运动按照民间流传较多、较广的大体分为内家拳、长拳类、短拳、南拳、象形拳等五类。
武术按运动形式一般可分为功法运动、套路运动和搏斗运动三大类。武术是古代军事战争一种传承的技术。中国武术，延衍流长，流传迄今可考证史实有4200年的中华文明史，文武相承相传。
武术的特点：无论单练与对练、套路和搏斗、各民族使用何种器械，都保留了攻防技击的技术特点；富有浓厚的中国传统文化色彩；具有刚健有为的民族精神；注重和谐，注重追求人己物我的和谐，注重人与自然、人与社会以及人的自我身心内外的和谐；注重形神兼备；注
武术是古代时期军事战争的一种传承技术，习武可以防御敌人进攻，亦可强身健体。习武之人是以“制止侵袭”作为技术导向、来引领修习者进入认识人与自然、存在社会客观规律的传统教化或武化的方式，是人类物质文明的保障和导向。
武术起源于中国，中国武术的起源又可以追溯到原始社会。原始社会时期，自然环境恶劣，兽多人少，人与自然斗争过程中，产生了指抓掌击、拳打脚踢、跳跃翻滚等攻防手段，所产生的使用器械和徒手的搏斗捕杀技能就是武术的萌芽。
武术不属于奥运会项目，在2008年在北京举办奥运会时，由于当时因法律层面等原因无法实现武术“入奥”，只是作为了非奥项目举办武术比赛。但目前加入了国际武术联合会的国家和地区已达到142个，武术运动以其健身功效和独特的文化内涵，得到了全世界人民
文化差异：武术以中国传统文化为基础，博大精深；跆拳道诞生于韩国。目的差异：武术进行的是全身的锻炼方式；跆拳道以腿法为主。实战性差异：武术相比跆拳道实用性更强，不仅强身健体，还具有很好的防身作用。适用范围差异：武术可以练习的招式非常丰富，适合
