爵士舞可以锻炼形体。爵士舞是一项身体各部位相互配合的全身运动,头、肩、手、胯及腿的各关节都能够充分的伸展和运用,可以极大地提高身体各部位的协调能力和灵活性,促进新陈代谢,塑造形体,提升气质。
爵士舞能锻炼形体吗
作者:王秋霜 发布时间:2019-12-12 16:21:44
本文由作者上传并发布(或网友转载),本站仅提供信息发布平台,文章仅代表作者个人观点。
爵士舞可以锻炼形体。爵士舞是一项身体各部位相互配合的全身运动,头、肩、手、胯及腿的各关节都能够充分的伸展和运用,可以极大地提高身体各部位的协调能力和灵活性,促进新陈代谢,塑造形体,提升气质。