爵士舞怎么转胸

转胸首先要学会往前后左右四个方向推胸，具体为：胸部向前即用力把胸挺出去，胸部向后即把胸缩到不能再缩，左右动胸最简单的方法就是把双手打开连动胳膊左右伸直，用平行的手臂带动胸部左右运动。接下来，按顺时针或逆时针往以上四个方向推胸。最后，把四个方向的推胸连起来，再加快速度，即可实现转胸。