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爵士舞updown什么意思

作者:王秋霜 发布时间:2019-12-12 18:31:44 标签:爵士舞
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爵士舞updown什么意思

摘要爵士舞UP DOWN是上、下的意思。练UP DOWN可以选择一些速度中等的乐曲,先双腿分开与肩同宽,跟着音乐的节拍蹲小马步。然后UP是胸挺,就是保持下半身不动,胸部尽量向前,向上;DOWN是缩胸,就是胸部向内,感觉胸部好像被打了一拳。

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