一般来说，运动后明显的气喘心律加快可以算是剧烈运动，如果合理的练习基本功一般不算剧烈运动。剧烈运动就是在运动的过程中，有很多的血液集中在肢体的肌肉当中，在强烈的收缩以后，又会让静脉血流到心脏里面，然后再输送到全身，会让血液循环的速度变得非常快。
舞蹈基本功算剧烈运动吗
作者：王秋霜 发布时间：2020-01-15 15:47:40
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