艺考网 - 助力艺术教育向上生长的力量!

舞蹈基本功可以自学吗

舞蹈基本功可以自学吗

回答只要个人有兴趣和动力,舞蹈基本功肯定是可以自学的。一般可以在网上找一些相关的教学视频,对着镜子练习。在练习前一定要做一些热身练习,以免拉伤,动作不要太猛,应循序渐进一步一个脚印的学习。

舞蹈基本功好处和坏处

舞蹈基本功好处和坏处

舞蹈基本功可以帮助克服自然形态,掌握舞蹈技巧,帮助打开身体的各个关节,在舞蹈过程中有更大的活动空间,完成动作更准确,更到位。但是,基本功的训练也可能会影响脊柱,...

学舞蹈跟打篮球有冲突吗

学舞蹈跟打篮球有冲突吗

只要注意时间的分配以及对身体的保护,学舞蹈和打篮球并没有冲突。两者都需要大量的体力,在跳舞和打篮球前,都要注意做好充分的热身准备,在运动的过程中,都要注意对自身...

舞蹈基本功二级技巧

舞蹈基本功二级技巧

舞蹈基本功二级包括了非常多的动作,如勾绷脚的技巧是勾脚时脚跟往远蹬,脚尖要最大限度的勾起,与腿部形成勾曲式造型,绷脚时,脚背向上拱,脚尖向下压,脚腕伸展,与腿部...

舞蹈基本功横叉竖叉的作用

舞蹈基本功横叉竖叉的作用

舞蹈基本功横叉竖叉可以让观众享受到丰富多彩、美丽壮观的舞蹈场面。横叉是腿左右分开成一字形,双手在体前撑地,使上身正直,而后努力使身体向下振压,至两腿左右分开成一...

舞蹈基本功有哪些名称

舞蹈基本功有哪些名称

舞蹈基本功的上动作有:擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲)、腰、控制、压腿(朝天蹬)、下叉、大踢腿等。下动作有:大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳(小...

学舞蹈如何快速开腰

学舞蹈如何快速开腰

开腰的快速方法就是做下腰练习,做下腰训练时可以找人将腰部环住避免受伤,然后开始往后下腰,使身体成反U状,手掌紧挨地面,坚持一段时间后起身,重复这样的训练。也可找...

学舞蹈为什么要压脚背

学舞蹈为什么要压脚背

压脚背主要为了绷脚做准备。任何舞蹈动作的启动都离不开绷脚,脚背的使用在肢体语言中能更生动的表达情感,是用身体的语言来体现的一种“无声的表演”。它既可以延长肢体线...

舞蹈技术技巧的教学目的

舞蹈技术技巧的教学目的

舞蹈中人物形象的塑造、宣泄生命情感和烘托场面气氛等方面,多是以舞蹈技术技巧动作来完成的,而漂亮的技术技巧不仅能给人视觉上的享受,还能让舞蹈动作更富有活力与张力。...

舞蹈基本功跟瑜伽是一个意思吗

舞蹈基本功跟瑜伽是一个意思吗

舞蹈基本功跟瑜伽不是一个意思。舞蹈基本功是一个舞者所必备的基本条件,是支撑舞蹈表演技能的核心力量。瑜伽是一种改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到...

学舞蹈需要了解什么

学舞蹈需要了解什么

学习舞蹈需要了解:想要达到质的提高,整个过程是需要时间和毅力不断积累的;学习任何动作也都是循序渐进的,舞蹈入门知识是必学不可的,扎实的基础知识是提高舞蹈技术的前...