形体姿态美的关键是脊柱，形成形体姿态美要特别注重的是脊柱形态的形成，以及培养正确的立、行、坐的基本姿势。形体姿态训练有坐姿训练、站姿训练、走姿训练以及卧姿训练等，可以塑造人们优美的体态，纠正生活中不正确的姿态等。
形体姿态美的关键是
作者：王秋霜 发布时间：2020-01-15 14:29:19 来源：艺考网 标签：形体姿态
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形体姿态是指坐、立、行走的姿势。坐要求上身直立，头部端正，双目平视，两肩齐平，下颚微收，双手自然搭放，双膝并拢。立要求上身直立，头正目平，收颔梗劲，挺胸收腹，双臂下垂，立腰收臀，嘴唇微闭，表情自然。行走要求上身挺直，头正目平，收腹立腰，摆臂
