跳舞爱耸肩可以在肩膀上绑两个有一定分量的沙袋，使肩膀下沉，坚持一段时间后查看效果，也可以在跳舞时对照着镜子，出现耸肩的情况立即纠正，控制手和脚的力度，适当的放松一些，情绪不要过于紧张。
跳舞爱耸肩怎么办
作者：王秋霜 发布时间：2020-03-19 11:28:20
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跳舞爱耸肩可以在肩膀上绑两个有一定分量的沙袋，使肩膀下沉，坚持一段时间后查看效果，也可以在跳舞时对照着镜子，出现耸肩的情况立即纠正，控制手和脚的力度，适当的放松一些，情绪不要过于紧张。
