毛笔字的好处

一、毛笔字的好处

1、磨炼耐心。练习毛笔字是一个漫长的过程，需要脑、眼、手全身心的投入，长时间练习才能写好毛笔字，切不可急于求成，否则可能会适得其反。

2、静心。练习毛笔字可以使烦闷的内心慢慢平静下来，是排解压力的一种方式。

3、懂得变通，愈加稳重。在练习毛笔字的过程中，学会变通，遇到困难学会从多方面思考，从而性格也会愈加稳重。

4、积累知识。练习毛笔字并用字帖练习，通过练习名言警句来扩展自己的知识面，积累知识。

5、有助于保护视力。毛笔字比较大，书写较慢，书写毛笔字时不会因为书写而造成视力受损，长期书写毛笔字极大地放松了对眼球的压力，对视力有一定的帮助。

6、提高个人修养。写毛笔字要求书写者有心如止水的境界，通过静心才能写出公正有易经的字，在书写的过程中不自觉的还会改掉一些心理上的狂躁特征。

二、如何练习毛笔字

1、描摹，也叫影格、仿影、拓写，就是将透明纸蒙在字帖上，然后用笔按照显露出来的字迹，依样画葫芦，笔随影走一笔一划透描在纸上。

2、临写，即对照着书法原帖，在另外一张纸上尽可能和原作模样一模一样的书写出来。

3、背临，在经过了多次的临写以后，根据头脑记忆中留下的原作形象，再次书写出来。

4、创作，在依据不断修正的背临书写习惯和书写风格以后，重新选择书写内容及表现风格，写出来新的作品。

5、书写姿势是非常正确和重要的，尤其是初学书法的青少年，养成不正确的姿势不仅难于改正，影响书法的进步，而且会影响骨骼以及眼睛的健康。学习书法姿势一定要正，即头正、身正、手正。