有效的播音发声练习方法包括爬坡练习、距离的控制练习、绕口令练习、数枣歌、四声练习、自备稿件练习等。
爬坡练习：深吸一口气并发出“啊”的声音，音调逐渐从低到高，再从高到低，一直持续30秒以上。
距离的控制练习：想象前面数十米至数百米等不同距离段有一个人，在这些距离内叫他的名字，声音由弱渐强。
练习绕口令：必练项目为“八百标兵奔北坡”，之后再加字练习。
一、有效的播音发声练习的方法有哪些
1、爬坡练习：深吸一口气后，发出“啊”的声音，声音从低慢慢到高，再从高慢慢到低，中间不能断气，能持续30秒以上合格，如此反复。
2、距离的控制练习：想象在眼前50米、100米、300米等不同距离段有一个人，在这些距离内该怎么叫他的名字，声音由弱渐强。
3、绕口令练习：八百标兵奔北坡是必练的项目。再加字练习，加“了”之后再加“个”如：“八了个百了个标了个兵”。
4、数枣歌：出东门、过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少：一个枣两个枣、三个枣、四个枣、五个枣...十个枣、九个枣、八个枣...(看你一口气能数多少)。
5、四声练习：字正腔圆的发下列成语：中国伟大、山河美丽、天然宝藏、资源满地、阶级友爱、中流砥柱、工农子弟、千锤百炼（按四声顺序排列）。
6、自备稿件练习：每天练声前准备一段稿件，可以是新闻、散文、诗等等，类型不定。
二、日常生活如何控制自己不用播音腔
1、分清楚场合：生活和工作和学习要学会切割开来，播音腔听在部分人耳里可能会显得你这个人非常难接近，所以分清场合很重要。
2、每次运用完播音腔后喝口水提醒自己：既可以润喉，也可以用这个小习惯暗暗的提醒自己活动或者会议已经结束，该结束“端腔”回归正常生活。
