个人嗓音的训练：不要只靠嗓子发声，要让嗓音通过声腔发出来，说话时要感受气流的流动。
气息的训练：平常行走时，可进行深呼吸，并放慢呼吸节奏。
共鸣控制训练：采取鼻腔共鸣和胸腔共鸣等方法，将声带发出的原声在音色上进行润饰，这样能让声音更加洪亮、圆润、优美。
锻炼口舌的肌肉力量：早起时做口舌操，比如咀嚼练习、弹舌练习等。
一、觉得自己的声音不好听怎么办
1、个人嗓音的训练
嗓音通过声腔进行发声，自己在说话的时候感受气流的流动是最好的。不要关靠嗓子进行发声。科学的发声能让嗓音可以听起来更好、更健康。
2、气息的训练
声音弱，说话没有力度。原因是气息没有提供足够的动力。女生可以说文文弱弱，但是而对于男生来说就会显得很没精神。日常走路时候，就可以使用深呼吸的方法，并且放慢呼吸节奏进行练习。
3、共鸣控制训练
（1）声音的穿透力不是通过声带的发声，而是通过共鸣的方式。发声能量上，声带上的能量只占总能量的1/5，而4/5的力量用在控制发音器官的共鸣发声上。
（2）通过鼻腔共鸣和胸腔共鸣等方法，把发自声带的原声在音色上进行润饰，使声音变得更加有力量，也听起来会非常圆润、优美。
4、锻炼口舌的肌肉力量
说话大舌头，咬字不清楚，发声时而轻时而重，就是由于口舌发声器官的肌肉力量不足，说话没有力量。早起时可以做一做口舌操，比如口的开合练习、咀嚼练习、嘟唇和弹舌的练习。
二、声音难听可以学播音吗
1、声音的可塑性
每个人的声音的发声位置是天生的，是可以通过后天的学习训练可以使其变得更有弹性，让自己的声音变得好听。自己可以每天通过练习声音，让自己的声音进行改变。
2、气息练习
如果说话声音也比较绵，底气不足，说明说话的底气不足，你需要一套系统的练习气息的方式。说话的关键就是支撑你声音运用的气息。如果说话时气息浅，声音弱。出现的主要原因是呼吸方法不当，就可以采用胸腹联合式呼吸的方式。
3、发音练习
呼气过程中吐字器官控制不好，就会使声音非常别扭，如果气流在字头浪费过多，就会后期失音，以及精神状态过分紧张导致声音尖锐的情况。所谓“喉音”，是指带有挤压色彩的粗糙声音，容易出如今句尾。常常故意压低声音，带上明显的喉音色彩。也是不好的发声习惯。
4、共鸣发声
无需通过压低声音进行发声，声音浑厚洪亮的正确方式是胸腔和咽腔共鸣的调节。要增加声音的厚度，使之变得浑厚而洪亮，加强胸部支点的着力感和充分打开咽腔，同时削减高声区的共鸣，确保喉部的松弛通畅，不可去挤压喉部。
