配音时间：如果自身正处于感冒状态，推荐在中午时分配音，早晨及晚上配音效果不佳。
配音要求：配音时无需刻意提高或压低声音，按照平时的感觉配音即可。
饮食：饮食保持清淡，同时切忌含用薄荷糖或润喉糖，否则后面会造成严重不适。
一、感冒了该怎么配音
1、配音时间
感冒的时候配音嗓子肯定是不舒服的，在早上刚醒来的时候，声音会处于苏醒的状态，让自己的嗓子感觉很疼痛，并不是非常适合来进行发声，在晚上声带会自然处于休息的状态，就会让声音变得嘶哑起来，所以最好的时间是在中午来进行录制，声音对比早上和晚上，在中午会更好。
2、配音要求
在自己已经处于声音状况不好的情况下，无需再刻意的提高或者压低自己的声音，来让受众听起来你好像没有什么问题，其实都是会受到一定的影响的，一听就可以听出来，自己按照平时正常的录制感觉来进行录制会更好。
3、饮食
在饮食方面要进行保持清淡，不要让自己在这种情况下，还去消耗自己的声带，也不要薄荷糖或者是润喉糖来让自己短时间感觉舒服，后面容易造成严重的不适感。
二、配音演员试音怎么试
1、样音提供
可以提供自己的参考样音，可以直接发给进行审听的老师，可以减少老师的工作量，通过参考样音再进行试音的效果就会变得更好。也可以给自己增加印象分。
2、要求制定
（1）在试音的时候自己不清楚需要什么样的风格，稿子要求多提，反而会误导老师，试音也不会一次性过。
（2）而且也会造成一定的困扰，对于稿子的风格内容掌握不清楚。根据书单的要求来进行试音，不要自己太多戏。
3、经验试音
不要试音一两次就放弃，有时候由于受到客户的要求，对于试音不是非常满意的情况下，会需要多次的进行样音的试音，所以会需要提高自己的稿子的试音能力。
4、配音戏感
（1）配音演员用声音搭配演员的表演让观众共情、代入。因此，配音活动其实更多与表演相关。这也要求我们需要不断得学习表演，提高自身的表演能力。
（2）其次，最快的学习则是模仿，模仿则离不开观察，因此在日常生活中，要学会观察不同的形象、风格、社会地位所带来的不同的感觉。
