1、提高自己的文化修养，说话时尽量做到温和一点，切忌语气很冲。
2、学会换位思考，站在他人角度思考问题，尽量制止自己的情绪激动。
3、说话时，音量不要过高，保持心态平和。在生气前，认真思考后果。
一、如何改善自己的语气
1、懂得共情，提高自己的文化修养，说话尽量温和：语气不好大多数是说话比较冲，或者音调比较高，要么就是急躁，要学会缓和自己的心态。
2、学会换位思考：站在他人的角度想问题就能及时的制止住自己一些不该有的情绪激动。
3、说话时音量不要太高，保持温和心态，不要易怒：如果感到生气时先控制住自己的情绪，可以认真在脑海想想这件事是否值得自己生气，生气后自己又是否会对说出来的话感到后悔。
二、如何控制自己的声音大小
1、如果不懂得自己的声音是大是小，可以平日里录下来自己说话的音频，然后根据周围人的声音判断自己的声音过大还是过小。
2、声音过大的人，大多情绪容易激动，性格比较外向活泼，性情也比较急躁，想要让声音变小，最好的就是改善自己的性格以及说话方法，学会控制自己的情绪。
3、说话声音小的人大多数比较敏感自卑，不自信，可以通过提升自己能力，并且鼓舞自己的方式增加自己的自信和音量。
三、朗诵的语气跟情感有关系吗
1、有一定的联系。我们平常生活中的情感都是通过语气来体现的，可以说语气是思想感情的表达。
2、像不同的情感情绪高亢还是低沉都是通过高低的语气来展现，所以朗诵中的表演都是怎么御用不同的语气起伏来表达文字内容，两者之间可以说是不能分割的。
