多听练习：多搜集、多听纯正普通话文章音频以及新闻联播音频，并尝试模仿。
录音巩固：每天朗读一篇文章并进行录音，后续通过听录音来找出普通话不标准的地方并加以改正。
绕口令练习：多练习绕口令，可以帮助你做到发音标准、口齿伶俐、吐字清晰。
一、怎么改善普通话不标准
1、不标准原因
平翘舌音不区分、n/l不分、前后鼻音不分、轻声不分、儿化音滥用，还有一部分人的韵母圆唇度不足等，自己可以在进行发声时，就这些点去进行注意，不要明知故犯，是不会对自己的发声进行改变的。
2、多听练习
每天可以听一篇纯正的普通话文章，或者是听一篇新闻联播，每天听的同时可以去琢磨下发音的方法，再引用到自己的发音上。像新闻联播主持人的口型，可以边听边进行模仿。
3、录音巩固
可以自己每天读一篇文章进行练习，读的时候录音读完后再进行反复聆听，查看自己的发音中出现的问题。录音是非常可以听出来每句话或者是字音的问题的。也是一种比较简单的巩固方法。也可以和同学进行对话来巩固练习。
4、绕口令练习
绕口令可使反应灵活、用气自如、口齿伶俐、吐字清晰，是在进行文章朗读有基础之后，再进行绕口令的练习，对绕口令先进行字音的读，熟练后再快速的进行整段的练习。进行绕口令练习时需要做到发音标准，速度由慢到快。
二、普通话舌尖音有哪些
舌尖音是以舌尖为主动器官，普通话又细分为三个发音部位：
1、舌尖前音：舌尖向上门齿背接角或接近构成阻碍。普通话有3个：z.c.s。 （也叫平舌音）；
2、舌尖中音：舌尖和上齿龈（即上牙床）接角构成阻碍。普通话有4个： d、t、n、l(也叫舌翘音)；
3、舌尖后音：舌尖向硬腭的最前端接触或接近构成阻碍。普通话有4个： zh、ch、sh、r。（也叫翘舌音）。
