进行结构训练：了解人体骨骼、肌肉的位置及特征，学习形体的穿插关系、结构的前后关系。
进行动态训练：加强头、颈、肩的局部动态绘制练习，了解胸、腰、盆三大腔的空间位置关系和四肢方向，把握好人体运动规律。
了解步骤：先确定头颈肩之间的关系，然后刻画上半身骨骼及服装，接着刻画腰胯部与腿，最后对画作进行适当调整。
一、画人物速写的训练方法
1、进行结构训练
在练习速写之前，需要先了解清楚人体的骨骼和肌肉的位置及特征，再去进行速练习才可以更精确和得心应手的刻画出不同的人物形象和动态，学习各个形体的穿插关系、结构的前后关系等，才能画出更能自然、生动的速写。
2、进行动态训练
人体的运动主要是由脊椎和四肢运动决定的，尽管人物动作和形态千变万化，但是还是会存在一定的运动规律。可以通过练习头、颈、肩的局部动态练习，胸腰盆三大腔的空间位置关系和四肢方向，尽可能做到精准且快，快速的把握人体运动的规律。
3、了解速写的四大步骤
第一步先定大形，确定人物的头颈肩之间的关系；第二步开始对人物上半身的刻画，完成上半身人物骨骼和服装的绘画；第三步注意人物腰胯部与腿的关系，继续完成下半身的刻画；第四步最后对画面进行调整、完成画面。
二、简单的人物速写步骤
1、第一步先定大形，在纸上确定整个人物的位置、比例关系，打个基本轮廓，确定人物的头颈肩之间的关系。
2、第二步开始对人物上半身的刻画，完成上半身人物骨骼和服装的绘画，这里五官的刻画跟画头像道理一样，注意大小比例和位置关系外，还要注意它的明暗关系，它的神态也要把握好。
3、第三步注意人物腰胯部与腿的关系，继续完成下半身的刻画。
4、第四步最后对画面进行调整、完成画面。
