说话声音太粗鲁了可以采取调整语速、轻声细语、找老师纠正等措施。
调整语速：减缓自己的说话速度，并长期坚持。
轻声细语：降低音量，以轻声细语的情绪朗读一些含有情感的文章，朗读时可录制视频，事后再寻找问题并纠正。
找老师纠正：在老师的指导下展开系统性训练，坚持一段时间就能改变声音。
一、说话声音太粗鲁了怎么调整
1、调整语速
（1）虽然养成了习惯非常难改变，但是只要坚持不懈，努力尝试总会有突破的。
（2）首先咱们就要把自己语速降下来，粗鲁无非就是说话快还有声音粗，讲话不秀气等等，首先把声音慢下来，如何样都能看见效果。
2、轻声细语
（1）大家可以对照平常生活中的一些人说话声音比较温柔的一些特点，抓住一些自己可以改变的小技巧。
（2）这里面就可以练习一些包括情感的文章了，然后锻炼一下语感，再用上轻声细语的情绪来尝试朗读，甚至可以用手机录制查看自己的问题还有缺点来进行改正等等。
3、找老师纠正
（1）找一个优秀老师开展系统的锻炼，如此一来你也就能慢慢地学会你如果想要的声音。
（2）首先找老师并不是小题大做，有些时候你认为自己嗓音只是小问题跟随网上一些教学方式还有技巧练习就行，但是殊不知有些时候没有进行系统的训练，反而让嗓子越变越糟糕的情况是大多数的。
（3）如果迫切的需要改变还是寻找靠谱的方法。
二、如何练出温柔古风的声音
1、让声音变得有磁性：可以锻炼气息练习，深呼吸一口气后，将气息下沉腹部，随后憋气，之后再慢慢将气息放出，用胸腹联合式呼吸方式锻炼自己的气息控制。
2、增加自己的胸腔共鸣：发声时找对胸腔共鸣的发声方法，微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声带。
3、古风腔大多尾音比较重，拖音比较长：可以多找找古风氛围感，多朗诵古诗词来体验古人的悠扬氛围。
4、学会将声音变得更加细腻化，台词要学会古风书面语，不要套用大白话的方法进行现代式沟通。
