吐字归音：采用枣核形的发声方法，拉开立起韵腹，做到“开口音稍闭，闭口音稍开”。用“i”、“u”、“ng”等音母做韵尾时，要注意改变口型。
拼音练习：掌握拼音字母和发音部位，反复练习自己觉得有口音的拼音，多读报纸，锻炼说普通话的感觉。通过查字典的方式学习、朗诵某个字的标准音，并注意它与方言音的关系。
环境因素：向普通话培训班报名，与其他人一起学习。
一、方言口音重怎么办
1、吐字归音
（1）拼音的发声时间非常短，用枣核形的发声方法可以让普通话更加的精炼，是一种学习的技巧和方式。要求声母的发音部位准确、弹发有力。
（2）韵腹拉开立起，做到“开口音稍闭，闭口音稍开”。干净利落，不能拖泥带水。尤其是 i、u、n、ng等做韵尾时，要注意口型的变化。
2、拼音练习
（1）学好拼音字母，掌握发音部位，对于自己部分有口音的拼音方音要反复练习。多读些新闻报纸上的文章等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个字后，可以通过查字典学会去朗诵其标准音，并注意与方言音的关系，提高自己反应速度，争取举一反三，不懂就查。
（2）新华字典是我们非常好的老师，尤其要注意一些多音字。读辞典也是一个可以采用的方式，翻开现代汉语辞典，进行学习是有必要的。
3、环境因素
（1）由于在当地都是说的当地方言，建议可以营造一个多说普通话的环境，可以通过朋友或者是选择普通话的培训班，可以和共同练习普通话的朋友一起进行学习。
（2）坚持一个月的时间，普通话就会大有改观。
二、什么时候适合用方言朗诵
1、方言比赛
方言比赛这种通常是由一些节目组来进行组织，集合多个区域的人群来进行方言的比拼，在这样的情况下，进行方言的朗诵就完全没有问题，而且大家还需要来猜测你读的是哪首诗，可以让整体的活动变得更加具有韵味。
2、方言视频
如今非常多的短视频都会利用一些方言来作为依托，通过方言的形式来进行视频的制作，方言朗诵，或者是方言唱歌，都在短视频中经常会出现，这个不仅可以吸引众多的流量，而且自己也可以赚钱。
