演讲时忘词了可以采取复述内容、稍作停顿、语言过渡等急救方法。
复述内容：演讲时忘词，可重复说一遍讲述过的内容，再问观众有何看法和观点，然后与观众讨论。
稍作停顿：忘词后，可自然停顿一下，在此期间要快速回忆台词。
语言过渡：用一句话过渡＋掌声的方式争取回忆台词的时间，或直接坦白说自己忘词了，避免站在台上让自己尴尬。
一、演讲时忘词了怎么处理
1、复述内容
（1）如果我们在演讲的时候突然不记得内容的话，可以利用发散性的思维，把上一句的内容重复一遍，然后再问台下的观众说刚才大家对这句话的看法或者观点有哪些。
（2）我们可以进行一定的探讨，然后再把自己想法说一遍，前提是大家的组织语言能力要很好，由于临时发挥的情节是演讲稿里面没有。
2、稍作停顿
说话的过程中我们停顿一会其实是非常正常的行为，而且也是一种表达的技巧类型，所以我们可以忘词了就自然的停顿下来，不要太过突兀，当然在停顿的过程中记得想词。
3、语言过渡
（1）很多时候一紧张就容易忘词，忘词会导致紧张情绪加剧。当你忘词并感觉到内心非常紧张时，快速将紧张换成激动，我们可以利用一些主持人救场的词，用一句话过渡+掌声，赢得时间去回忆后面的内容。
（2）举例模板：今天看到现场的观众，我的心情有点兴奋，大家能否为我来点热烈的掌声，掌声热烈的话就能让我接下来的发挥更好。
（3）其实忘词很正常，不用太过担心，我们也可以在台上坦白说自己忘词了，自黑自己其实也是给台阶下来，毕竟如果尴尬的站在中间有点难堪。
二、演讲中有哪些常见的问题
1、情绪太过紧张
（1）这是非常多人演讲时都会存在的问题就是紧张，毕竟在台下面对的观众一直注视着自己，而且到了陌生的环境，台上只有自己在说话，并且当着许多人的面，很容易导致说话结巴不流畅。
（2）其实解决的办法也非常容易，放松心态，多多在陌生人的面前进行沟通交流，厚脸皮起来。
2、缺乏演讲的感染力
（1）说话的内容太过枯燥乏味，而且语调太过平淡，就像是在背书一样，观众听起来很无聊，从而根本不在意你的演讲结果了。最主要做的就是讲话要可以打动人心，最好是能引起共鸣。如果你的讲话缺少激情，缺少抑扬顿挫，别人听完之后就会昏昏欲睡。
（2）所以大家可以在私下朗读一些情绪起伏比较大的文章练习一下。
3、内容乏味不感兴趣
（1）其实就是讲话很空洞，没有实际内容，比如有些公司的老板说好我再讲几分钟，结果一个小时都刹不住车，讲的乱七八糟，而且还没什么实际内容。听得人云里雾里，还没抓住重点，你的演讲其实就可以相媲美了。
（2）那么我们最主要的就是抓住演讲的重点，在围绕内容展开细讲，最好把握好时间，再有趣的话题讲久了也没意思了。
