变声期之前不可以学习伪音。若强行学习伪音，容易导致声带充血，并且会影响到后续的声带发育。
变声期一般是指12-16岁这段时间，其中男生变声期为14-16岁，最迟18岁可完成。而女生变声期为13-15岁，最迟到16岁可完成。
一、多少岁以下不适合学伪声
1、变声期之前不可学伪音。声带容易出现充血的情况，而且在声带发育不完全时学习伪音，会使得声带发育产生不好的影响。
2、变声期特指12岁到16岁的青少年，在这个期间的发声会有童声的感觉，而且男生变声期大约在14-16岁，最迟到18岁可完成；女生大约在13-15岁，最迟到16岁左右。在这个期间需要对嗓子进行格外的保护和注意。
3、如今的年龄，乃至本音比女声还高的先天优势，学伪声是最容易的，都用不着进行太多训练就可以学成；但它相当有时限性，一旦开始变声期，或者过了变声期了，随着本音便粗糙，哪怕你现在会了伪女，也得打回原形，就没法保持如今伪女的水平。
二、伪音的注意点
1、不管你是出于好奇还是好玩什么的，都不建议变声期去学，会给声音带来非常大的麻烦，而且很容易练习之后失去自己的本声。
2、如果你真的忍不住想试着玩玩的话，建议不要用伪音说话超过半小时，否则会影响到自己，有可能会导致声带充血，咽喉炎之类的。
三、怎么学习伪声
1、了解自己的声线。声音是有一定的音域，有些人的音域很的广泛，所以既可以是正太音也可以是御姐音，音域广的人确实能快速掌握，当然音域是可以通过练习的，练习的过程可能是1分钟到1年甚至更长；
2、声线+气泡音。混音是伪声发出的基础条件，没有一点混音的话，就非常高情况下出现“太监音”；
3、声线+气泡音练习单音，气泡音密度，粗细，快慢，在声线上反复练习，用于稳定新声线；（基础发音练习阶段，每天1-3小时，需坚持练习巩固基础）
4、练习说话的感觉，开始对话台词，尝试融入感情，语气起伏。（注意观察现实生活中，身边人的说话方法，自己去发现一些细节）
