1、主持人为了避免走光，可在上台前穿好安全裤，从而确保身体隐私区域不暴露。
2、如果是以坐姿姿势主持节目，除开考虑着装以外，还可以通过采用合适的坐姿来确保不走光（一般采用双脚并合姿势或者是双脚较差姿势）。并且在落座时，尽可能坐在座椅的前三分之二的位置。
一、主持人如何防走光
1、主持人在主持的过程中通常就是以站姿或者是坐姿的方法呈现，可以在上台之前穿好安全裤，像台湾的节目小S的主持风格就会显得非常大胆，甚至在一档节目中对嘉宾的某个行为很受不了，穿着裙子也恨不得要劈腿来怼嘉宾，当然这只是为了节目的效果。
2、穿上安全裤就会显得非常保险，不会暴露自己的身体区域。
二、主持人穿短裙如何坐
1、双脚并合
（1）这种方法就是在坐着的时候，让你的双脚保持斜度为45°，然后两只脚保持并合的状态，这样的姿势就不会让你的双脚之间有间隙，从而导致走光的情况出现。
（2）而且这样的姿势也会显得非常优雅，在进行访谈的时候，保持上身的正直，就会显得落落大方。
2、双脚交叉
双脚交叉的方法有点像二郎腿，但是不一样的是，两只脚并不会分开，而是你将一只脚搭到另一只脚的时候，保持好小腿之间的并合，显得坐姿非常优雅，而且不会出现走光的情况。
3、座椅的位置
在坐姿上面，座椅占据的部分也会有讲究，对于主持人来说，在观众还有嘉宾的面前肯定是想要显得落落大方的，所以尽可能坐在座椅的前三分之二的位置，会显得不会那么慵懒。
三、主持人的手势和站姿要注意什么
1、不说话时，手臂要学会自然下垂，眼睛平视观众，眼珠子不要随便晃动，面带微笑，时刻注意表情管理，说话时，肢体可以随着语言感情的变化慢慢 添加一些动作，以防身影。
2、主持人男生的站姿要挺直背部，舒展身体，女生则要双腿并拢，脚的位置要与服装想对应。
