1、略微张开嘴巴，放松喉头，然后像吐泡泡一般轻轻发声，感受胸腔震动。
2、在练习胸腔共鸣时可靠墙练习，这样可使胸腔共鸣与墙体产生共振，从而快速找到胸腔共鸣的感觉。
3、想象声音是竖立而圆润饱满的，闭上嘴巴后发“嗯”声并拉长，可明显感受到头和胸腔的震动。
4、发欧、哞、嗨等母音，容易找到胸腔共鸣的感觉。
一、播音练习胸腔共鸣的方法
1、喉头放松练习。微张开嘴巴,放松喉头,像金鱼吐泡泡一样轻轻地发声或低低的哼唱,体会胸腔的震动。
2、靠墙练习。靠墙可以接触你的后脊梁，让你更容易感觉到气息沿后背向前走的走向，并且胸腔的共鸣能和墙产生共振，让你更容易找到胸腔共鸣的感觉。
3、练习时想象自己的声音是竖立的、圆润饱满的。闭上嘴巴，发出“嗯”的音，有感情的将“嗯”拉长一点，会感觉头和胸腔在震动。
4、选择带有浓厚胸声的母音练习。一般发欧、哞、嗨等母音，容易找到胸腔共鸣的感觉，发声时咽喉腔尽量找“半打哈欠”的感觉，让声音在气管和喉头周围自然振动后，通过气管后传至胸腔，产生良好的胸腔共鸣。在此过程中，气息要均匀地流动，柔和地冲击声带，切忌为寻找宽厚的共鸣声音而压着喉头唱，这样会出现喉音出现。
二、播音时气泡音很重怎么解决
1、气泡音是按摩声带的，假如发气泡音发音影响到正常的播音，那就是自己在进行播音的时候有点过于刻意，应该要多去练习下自己的播音技能。
2、而且气泡音也可以锻炼自己的气息，更易于寻找到胸口支点。
3、播音通常是需要运用到腹部的气息，在说话的时候多注意自己的口腔发声，可以有效改善习惯说气泡音。
