软口盖练习法：打哈欠时故意不张开嘴，强行用鼻子进行呼吸。
压腹数数法：平躺于床上，在腹部压上一摞书并吸足一口气，然后从1开始数数。
气声数数法：吸足一口气，然后屏息数秒，接着从1开始数数，数数时声音要求语速均匀、声音低微、带有气息。
跑步背诗法：一边跑步、一边背诗，尽量控制不出现喘息声。
一、播音应该如何增强气息
1、软口盖练习法：最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。
2. 压腹数数法：平躺在床上，在腹部压上一摞书，吸足一口气，开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时，开始阶段压的书可少些，逐渐增加，即循序渐进。为了不占有工作中的时间，可利用睡前做这个练习。
3. 气声数数法：先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。
4. 跑步背诗法：平时跑步出现轻微气喘时，可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行，并肩小跑，一句接一句地背下去。背诵时，要尽量控制不出现喘息声。
二、播音有哪些简单且经典的绕口令
1、盆里有个瓢，风吹瓢摆摇，不知是瓢碰盆，还是盆碰瓢。
2、老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙。
3、黑化肥发灰会挥发，灰化肥挥发会发黑。
4、八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
5、牛郎恋牛郎，刘娘恋牛郎，牛郎年年恋刘娘，刘娘年年恋牛郎。
6、有个小孩叫小杜，上街打醋又买布。买了布，打了醋，回头看见鹰抓兔。放下布，搁下醋，上前去追鹰和兔，飞了鹰，跑了兔。洒了醋，湿了布。
