1、先用大椭圆确定站立姿势位置，然后用圆圈勾勒出各个部位并确保左右对称。
2、了解各肌肉群的位置以及轮廓，绘制肌肉时注意肌肉隆起以及肌肉边缘线，一般需要在肌肉边缘凹凸感明显处加入线条。
3、根据具体人物体型，对肌肉进行进一步的细节调整。
一、动漫肌肉男的画法
1、先用一个大椭圆确定站立姿势的位置，再用圆圈勾勒出身体的各个部位，确保左右对称。
2、了解肌肉的位置，特别是胸大肌、腹直肌、上臂等主要肌肉群的轮廓。
3、绘制时，重点注意“肌肉隆起”和“肌肉边缘线”，在肌肉边缘上凹凸感明显的地方加入线条，如肘部内侧、腰部背阔肌边缘等。
4、根据不同的体型，如精瘦型、纤细型或强壮型，调整肌肉的描绘细节，精瘦型肌肉结实，可画上腹直肌的凹凸感；纤细型肌肉较少，用柔和的曲线表现全身的凹凸感；强壮型则胸肌隆起，腹直肌分割成六块，四肢凹凸感强烈。
二、动漫人物的五官怎么画
1、理解头部
（1）画五官之前，最主要的就是需要先了解五官的位置了，那么五官的位置又和我们的头部有关，我们在构图之前，需要把握住整个头部的透视关系。
（2）特别是侧面的脸部，正常我们画动漫人物脸部之前都是画两个圆，大体分男性和女性头部两个，男性头部正常是1.5个圆，女性头部是1.25个圆，女生的脸都比较小。
2、头部骨骼
（1）学习头部是需要学习骨骼位置的，大致分为8个块是后脑、额骨、眉弓、眼眶、颧骨、上腭骨、鼻骨、下颚体，这仅仅只是头部大的骨骼分类。
（2）还有非常多小的骨骼，画脸部五官是需要更加确定骨骼位置的，这样画出来的人物才不会比例失调。
3、掌握五官比例
（1）五官正常的比例是三庭五眼，三庭指的是脸的长度比例，分成三个等分，由上而下是发际线到眉骨，眉骨到鼻低，鼻低到颏，这三个的比例是一样的，占脸部三分之一。
（2）五眼指脸的宽度比例，以眼睛的长度作为一等分，把脸分成五个等分，从左耳尖到右耳尖分为五只眼睛的长度。
4、十字线
（1）确定五官的位置，有个技巧就是画十字线。
（2）把头部轮廓画好后，以头顶中间到下巴中间，脸部两耳之间画一个十字线，根据脸的不同朝向画，正面就是直线的十字线，朝左朝右我们头顶的线是适当有弧度的，侧面看就是头顶-眉心-鼻尖-下巴这个线。
