说话音量调节：说话声音小容易被淹没声音，可以适当用力说话，但有时大力说话会导致声带受损。
用气发声：气息足说话时才会有力量，还要依靠横膈膜推动气息，使说话声音更有力量。
胸腔共鸣：说话时胸腔共鸣可以让声音更加厚实，声音在胸腔形成的共鸣低沉浑厚的。
一、怎样的声音有力量感
1、说话音量调节
首先要解决的就是音量的问题，说话声音比较小的话，在比较嘈杂的环境下就容易被淹没声音。但是说话声音小也不是用力说话就可以的，由于大声说话力气用在声带上，只会对嗓子造成伤害。
2、用气发声
要学会说话用气息来支撑的，单有气息还不够，还要气息充足才行，气息的发出是要有动力的，动力就是丹田之气，但气息发出单有动力还不够，还要靠一个支撑点动力才可以推动气息，这个支撑点就是我们的横隔膜，吸气时横隔膜上升，给肺泡和腹腔腾出空间。
3、胸腔共鸣
使用胸腔共鸣的话，可以让声音更加厚实，改善声音尖细、还有虚弱的方面，非常好的提高声音层次感和立体感。胸腔是我们发生腔体中最大的腔体，它的共鸣就像一个大音箱，声音在胸腔形成的共鸣是低沉浑厚的。
二、怎么让声音变大声
1、胸腹式联合呼吸
（1）快吸慢呼，此时两肋是快速的张开，再慢慢的收拢。慢吸慢呼，感觉自己的两肋是缓缓撞开，缓缓收齐的。
（2）在进行呼气练习的时候，再发出一个短促强大的ha音，在发ha音时候身体感受是小腹处有弹动感，把气息当成炮弹打出去。
（3）在做这个练习的时候，切记声带要绝对放松。
2、气息练习
气息的练习可以通过抽泣的方法来进行练习，在抽泣的过程中，会感觉到自己的腹肌和横膈肌都在紧张的进行发声。先保持吸气，然后用抽泣的方式来进行发声，会感觉到自己的气息有在利用。
3、声音放松
想要让自己的声音变得大力，就要完全的放松自己的声带，将自己发声的支撑点放到小腹的位置，在吸气的时候，让发声的感受可以受到统一，然后将气息保持好，进行吸气的时候，来感受自己的声带状态，然后发声的时候要保持
4、口腔力量
口腔共鸣可以让声音变得更加洪亮，而且可以让自己的声音变得清楚明朗，把握好口腔的开合度，就会吐字更加的清晰，让你的声音传播的空间更大，从而显得非常有力量。
