1、多听广播、看电视、听教育节目，并进行跟读练习，纠正发音。
2、多练习绕口令、唇舌操来加强舌头的灵活性以及口腔肌肉的协调性，从而提高发音的准确性。
3、若经济条件允许，可以参加普通话培训班或寻找专业语言老师进行指导教学。
4、多与他人进行交流，多参加口语练习，从而提高自己的普通话水平。
一、普通话不标准如何改善
1、首先，要纠正普通话不标准，最重要的是要有意识地进行练习和改正。可以通过多听标准的普通话，比如听广播、看电视、听教育节目等，来模仿和学习标准的普通话发音。另外，也可以通过录音自我检查，发现问题并及时改正。
2、其次，可以通过练习舌头的灵活性和口腔肌肉的协调性来改善普通话发音。比如，可以通过绕口令、唇舌操等口语练习来加强口腔肌肉的训练，从而提高发音的准确性和流利度。
3、另外，可以通过参加普通话培训班或者找专业的语音老师进行指导来进行系统性的学习和训练。专业的老师可以根据个人的发音问题进行针对性的指导和训练，帮助纠正普通话发音不标准的问题。
4、同时，也可以通过大量的口语练习来提高普通话的发音准确性。可以多和标准发音的人交流，多参加口语练习，多说多练，不断提高自己的口语表达能力，从而逐渐纠正普通话发音不标准的问题。
二、学不会普通话怎么解决
1、要稳定自己的心态，不要觉得自己学不会，而是要想怎么学：非常多人在一开始就喜欢破坏自己的心态，把事情往不好的方面去想，其实这种心态是错误的，一定要秉持着能学会能学好的心态去学习事物。
2、如果是由于环境影响，那么可以改变语言交流环境，多和说普通话的人交流，这样会在不自觉中提升自己的普通话。
3、有部分会买一些普通话专业教材，但是还是建议比起购买教材先改善自己的语言发声方法和发音。
三、学普通话可以选择听什么
1、掌握汉语拼音
熟练掌握汉语拼音可以加快普通话学习速度、提高发音准确率、辨识和纠正发音难点，等等。有一些软件就可以帮助你更好的学习汉语拼音，只要小伙伴们随意找找网上就有非常多这样以供大家学习语言的软件可以使用哦。
2、矫正口音
（1）很多地方都是十里不同音的，不过其实对于那些本身方言口音就非常重的小伙伴；来说矫正口音反而是比较容易的，由于你知道自己哪里有问题，比如有些地方不分前鼻音/后鼻音，有的地方不分n/l，有的地方不分h/f，卷舌平舍不分，四个音调不准等等。
（2）但是北方由于普通话口音很相似，所以非常多小伙伴找不到矫正的地方，这时候你可以录音下来和电视中的声音作比较来矫正。
3、系统的练习
我们需要系统的练习才可以更加全面的学习普通话，而不是学一步是一步，不然这样永远都不可达到一个质的飞跃。
4、心态要摆正
不要由于别人模仿了自己不标准的普通话甚至嘲笑自己就退缩。如果你不怕款男和嘲笑知难而上，反而会的到他人对你的赞赏。
