变声期之所以不能练伪音是因为变声期时，喉结增大、声带变粗、嗓音及其不稳定且容易疲劳，而伪音是通过喉咙发生特定的振动而实现，对嗓子造成的压力较大，严重时会导致声带受损。
因此在变声期时，不能练习伪音，但如果想要发展音乐才能，可学习其他的技巧，比如呼吸控制、嗓音练习、音乐理论等。
一、变声期不可练伪音的原因
1、变声期是男孩子声音逐渐变低的一个阶段，这个过程通常发生在11-15岁之间。在这个阶段，男孩子的喉咙和声带正在经历一系列的变化，这些变化包括喉结的增大、声带的变粗等等。这些变化会导致男孩子的声音变得低沉而深厚，但同时也会使得他们的嗓音变得不稳定和容易疲劳。而伪声是通过让喉咙发生特定的振动产生的声音，这种振动对嗓子非常有压力，可能会导致声带受损和声音失调。因此，在这个阶段学习伪音可能会对声带造成不必要的压力，导致声音受损
2、在变声期，最好避免练习伪声。如果想要发展音乐才能，可以选择学习其他技巧，如呼吸控制、嗓音练习、音乐理论等等，这些技巧不会对嗓子造成过大的压力和损伤，也不会影响声音发展。
二、练伪音需要注意什么
1、可以多找一些相关有兴趣的配音台词，或者是在视频网站上看一些伪音的视频，可以进行自主学习，多向大佬进行请教。
2、然后保护嗓子的措施要做好，比如说胖大海或者是金嗓子之类的可以备一备。如果想要培养自己的戏感，下一个配音软件配音秀，麦萌类似这样的软件。
3、最后就是可以加几个伪音群，不要多，选群的时候严格些。要保持一定的活跃度，可以在群里进行冒泡，刷一下自己的存在感。
