按照拼音字母表的发音提示去练习，发音时要确保口型、舌位、唇形均无误。
了解自己的发声腔体，熟练掌握并学会组合使用，找到每个腔体的特点。
搭配运用气息，声音低可采取腹式呼吸，声音高可采取胸式呼吸，结合呼吸与共鸣方式，就能发出正常的伪音。
一、伪音怎么练习
1、发音是练习伪音的第一道门槛，可以选择适合自己练习的汉语拼音字母列表，找到它发音的部分接着按照发音的提示去练习。要确保每一个拼音的口型、舌位、唇形都正确。
2、熟悉自己的发声腔体，熟练运用它们组合它们，找到每一个腔体的不同的特点，这时候我们就可以得到与自己本音完全不同的音色，但这时候还没结束，听起来好像总觉得差了点东西，是的这里我们就还要运用气息的搭配，如果声音低用腹式呼吸，声音高用胸式呼吸。把呼吸和共鸣合理组合运用，就能发出听起来非常正常的伪音了。
二、什么是伪音
1、学习伪声之前我们要了解伪声是什么，伪就是伪装，顾名思义就是伪装自己的声音，发出除自己本音之外的别的声音。
2、伪声一共有六个墙体共鸣，其中喉腔、咽腔属于发音区域的腔体；头腔共鸣、鼻腔共鸣、口腔共鸣、胸腔共鸣属于调音区域的腔体。
3、每个人的发声器官不一样所以每个人学习伪音的难度也都是因人而异的。不同的人要根据自己不同的情况去找到适合自己的练习方法，盲目跟从有可能会导致嗓音受损。
三、伪音怎么练胸式呼吸
1、胸式呼吸通常女性会使用的比较多，在呼吸的时候，让自己先保持好一个深呼吸的姿态。
2、然后让自己的肩膀处于一个上抬的状态，胸腔保持好扩展，进行呼吸的时候，就可以感受到自己胸肺处处于振动的状态。
