站姿形态：保持自然挺拔的站姿，形成习惯之后，站立时就会条件反射站成这种姿势。
走路的姿势：要求目不斜视、步伐稳当、速度不快不慢，行走时手臂可以前后轻摆，姿势要自然，不能太僵硬。
自信的态度：保持良好的心态，眼神、面部表情要流露出自信和专业性。
一、主持人怎么练出台风
1、站姿形态
（1）站立姿势是主持人经常要注意的地方，我们站姿一定不要太抬头挺胸了，以自然挺拔为主就行。
（2）注意站姿的话，无论在哪种场合都适用，长久下来形成一种习惯，自然而然就会有肌肉记忆，那么站姿对比其他人起来也会有明显的不同。
2、走路的姿势
（1）主持人练习台风的话，就想象是走上自己神圣的舞台，这里需要注意的是不是要你走的横行霸道，不合规矩；而是要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势气场。步子迈的不必过大，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁。速度不快不慢，稳稳当当。
（2）剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然就可以，如果太过注重的话，总而言之不要太过僵硬即可。
3、自信的态度
首先主持人眼神还有面部表情都需要透露着专业两个字，自己的心态要调整好，相信自己可以主持好一场活动或者晚会，自信的态度就是最大的感染力属于自己的主持台风。
二、主持人语调发声怎么练习
1、重读
（1）重读的目的是为了可以突出情感，将一句话中的重点意思进行突出管理，使话语中具有主次之分和轻重之分。
（2）同时也能够对词语或者是音节进行处理。让听众可以明白对话中的主旨意思，将句中的重点词语感受到。比如下面这句话：
明天我去西湖公园拍照。（重读明天，就是在强调时间。）明天我去西湖公园拍照。（重读我，就是强调人。）明天我去西湖公园拍照。（重读西湖公园，就是强调地点。）明天我去西湖公园拍照。（重读拍照，就是强调做的事情。）
（3）大家就能非常明显的查看到，一句话的重读是会产生不同的影响和情感。
2、停顿
停顿的作用一是使话结束，二是可以使自己自己进行换气，继续下一句话的开始。使整体的说话显得具有清晰度。能够给人以韵律美。比如说下面这句话：
下雨天/留客天/留我不/留（留客）；下雨天留客/天留我不留（拒绝留客）
3、善用语调
中文中的语调一共有四种，分别是升和降调，平和曲调。语调的高低使用不同，就会展现出不同的感情色彩。在发音中，就需要将自己的语调进行注意，该变也需要可以进行变换，使自己的发音具备更强的表现力。
