口部操练习：每天发声前先练习“提松打挺”，放开声音，打开牙关，同时练习松下巴，这样能更自然地发声。练习挺软腭，能发出更立体的声音。
气息练习：可练习闻花香法、狗喘气法，这样能快速增加气息量，发声时使用丹田的力量，这样能增加声音的饱满度。
一、朗诵声音怎么样才算饱满
1、口部操练习是推荐大家每天都去练习的，每天发声之前，先练习“提松打挺”的步骤，将自己的声音放开，打开牙关这个动作，口腔的空间可以变得更大，而且声音的发声空间会更大，松下巴的练习会让你的发声显得更加自然，而挺软腭就会让你的声音显得更加立体。
2、还有就是气息的练习，自己每天进行气息练习的时候，可以学习闻花香法和狗喘气法，这两种方法都可以非常快的将自己的气息快速提升，当你进行发声的时候，从丹田蓄力发气，就会让声音显得很的饱满。
二、朗诵时怎么让声音立起来
1、想要让你的声音立体来，就打开自己的共鸣腔体，在进行发声的过程时，打牙关这个动作就要做到位，感觉自己的口腔可以竖着放下一个鸡蛋一样，然后在说话的时候保持这样的空间大小不变化。
2、另一个就是要通过共鸣的方法来进行练习，学习胸腔共鸣可以让你的声音保持立体，在发声的整个过程中，声音都会显得非常明亮，而且声音会显得很浑厚和圆润。
三、如何让朗诵声音沉下来
1、声音发力方向
如果朗诵的时候声音会往上飘，说明你发声的方式不对，声音在向上进行用力，会让喉头的位置非常不稳定，从而导致位置很高，声音就会显得非常飘，当音高的位置在向上的时候，会让你的音调同样也向上，所以要保持好适度的用力方向。
2、气息
在朗诵的时候，自己的气息要往下沉，保持好气息的状态，不要让自己的气息处于胸口或者是更往上的位置，应该要在丹田以及腹腔的位置，才会让你的气息沉稳。
3、发声位置
在发声的时候要找好自己的发声位置，如果没有就会造成声带不闭合和喉位的不稳定，而且气息也容易出现漏气的情况，另外在进行朗诵的时候，要将自己的气息往下来进行摸索和练习，不要让自己的整体都处于向上的状态。
4、共鸣位置
利用头腔共鸣可以让自己的气息变得更加具有穿透力，不过同样在发声的时候会和向下的力产生一种对抗，所以要让自己在发声的时候，保持好腰腹的吸气状态，喉咙保持好打开。
