1、如果是生理原因，需及时就医并谨遵医嘱服用药物进行治疗，或通过手术的方式恢复鼻腔呼吸道通畅。
2、如果是自身发音的不良习惯所致，需要根据具体情况进行练习、纠正。
3、避免使用鼻腔共鸣发声，改用口腔共鸣或胸腔共鸣发声。
一、鼻音太重怎么办
1、如果是生理原因，比如说鼻腔方面有鼻腔粘膜水肿和炎症的情况，则需要及时去医院就医，分析病情，搭配医生的治疗以服用药物或者手术的方法恢复正常鼻腔呼吸道。
2、如果是由于自身发音的不良习惯导致，则要根据不同原因采取不同方式，比方有些鼻音中的人nl区分不了，那么想把二者完整区分开来，则首先要区分鼻音和边音，从单个的音开始练习。
3、鼻腔共鸣发音的人大多数声音比较含糊，努力防止用鼻腔共鸣的方法发音，而改用口腔共鸣或者胸腔共鸣的方式来让声音充满质感和磁性。
二、如何改善说话鼻音太重
1、鼻腔堵塞的话，大多是由于鼻腔或鼻窦的额炎症，可能患有过敏性疾病，导致鼻腔收到阻力，可以服用抗过敏性的药物治疗。
2、学会正确的发音锻炼，如果有人天生说话鼻音重，大多数是因为发音共鸣腔比较小，可以通过不断地锻炼改善这种情况。
3、想要学会口腔共鸣则是需要彻底打开自己的口腔，可以把嘴裂开发出“一”的声音，或者“呜”的声音，去感受口腔共鸣。
三、发后鼻音太靠后了怎么解决
1、锻炼口腔能力，加大口腔空间：
学会放松下巴，把口咽腔努力扩展大，提起颧肌打开牙关挺软腭，这样就不会让声音变窄，声音变窄后让喉部肌肉显得没有弹性，发声就会比较吃力以至于发音低沉，鼻音靠后。
2、锻炼唇部肌肉力量：
想要声音变得明亮，鼻音不靠后，就要练习唇舌弹性，调动唇舌积极性，而想要舌头的力量集中，就得对唇舌有一定的控制力，所以锻炼肌肉力量势在必行。
3、学会声挂前腭：
可以让声音顺着软腭，让上唇及以上部位发出字音时有透出口腔的感觉，这样的声音才会比较饱满明亮有集中力。
