1、如果是日常聊天，一般采用胸腹式联合呼吸。如果是播音或演讲，一般采用腹式呼吸法。
2、当自身气息不足以支撑发声需求时，可尝试降低半个调或一个调。
3、日常生活中，平时多注意喝水润润嗓子，同时在发声前尽量避免使用过多油炸食品或辛辣食品。
一、如何才能正确改变音色
1、运用腹式呼吸来发声
（1）人在日常生活采用的是胸腹式联合呼吸方法，腹部和胸部在做不明显的鼓起和复原。
（2）我们的日常聊天和简短说话用胸腹式联合呼吸方式来发声足够了，但如果在播音或演讲的场合，最好还是采用腹式呼吸的方式，由于更多的气息使得我们更加省力，音色自然也会变得更好。
2、适当降低半个或一个调
（1）有些小伙伴在需要唱一段歌曲的场合时，感觉自己的音色没有办法适应，其实发声的每一个字符都需要有气息的支持。
（2）当你发现自己发某个字或某段词没有气息稳定支持对的时候，不妨试着降低半个或一个调，养成潜意识习惯的过程。
3、日常注意保养声带
（1）人的发声部位是两片声带，从事播音或配音行业的小伙伴日常更要注意保养声带，最简单的方法就是喝足适量的水，确保充足的休息，使自己的声带得到充分的保养。
（2）还有在发声前尽量不吃太多油炸，葱姜蒜等辛辣食品，由于这类食品都会刺激你的声带，给你的播音或配音工作造成一些影响。
二、美化音色的五种方式
1、更改音阶：人的声音是处在特定的音阶内，可以通过在自己的音阶范围内，通过将声音升高或降低一个八度让声音变得不同，并从中找到适合自己的音哦。
2、多模仿好听的声音：人的大脑是有记忆的，只有多听多模仿多学习，才可以真正取其精华。
3、做共鸣训练美化声音：掌握共鸣的调节。
4、做舌部练习：可以提升唇舌肌肉力量和对唇舌的控制。
5、做胸腹联合式呼吸训练：强化气息。
