自我否定：遇到瓶颈后，作品无论好坏都会让自己觉得难看，此时可以对曾经的作品进行二次创作，只要看到自己技巧提升就能获得信心。
厌烦没耐心：在持续练习的情况下，遇到不顺心的事情会让人感到烦躁，无法集中精神继续练习，此时要做一些放松的事情，舒缓情绪。
失去热爱：前期满怀热情学习插画、原画，受到打击后觉得身心疲惫，继而丧失热情，此时要与圈内其他人交流，解开心结。
一、插画、原画学习的瓶颈期有哪些表现
1、自我否定
非常多学习插画、原画设计的小伙伴都会有自我否定的时期，这种时期就是属于一种瓶颈期了，由于自己开始否定自己，无论好的还是差的都觉得难看，这种时候，就不可一直执着于原创作品了，可以选择把自己非常久以前的作品进行二次创作，进行一个升级，当看到自己的进步时，就很容易建立信心。
2、厌烦没耐心
有时候总是练习插画、原画基础，如果还遇到其他影响心情的事情，那么学习插画、原画的时候也会非常烦躁，拿起画笔就觉得莫名烦躁，注意力都不在绘画练习上，那么这种情况也是属于绘画的瓶颈期，这时候我们最好是停一下，不可在这种情绪之下继续练习，可以去做自己放松的事情，比如说看电影、玩游戏、旅游等等，暂时缓解自己的情绪。
3、失去热爱
之前的我们学习插画、原画是满腔热血，经过无数次打击后，有些人觉得非常累，渐渐失去了对绘画的热爱，这种是最难的瓶颈期，这种情况下，我们可以和圈内其他人沟通，解开自己的心结，看看别人对自己作品的留言，重新拾起对画画的兴趣。
二、绘画遇到瓶颈期怎么处理
1、首先就是寻找突破口。我们在绘画的过程中，可以尝试踏出自己的舒适区，去用不同的方式绘画不同的风格，不要懒得去研究和探索，放弃寻找新的突破口的画，这样会让人不自觉的懒惰，那对我们画画也没有什么帮助。想要进步，就得主动找突破口。
2、正确认识自己，保持平常心。有自己明确的目标。没有人是完美的，只有不断的提升自己，慢慢减少自己的缺点，这是一种独特的自我提升。绘画水平越高，想要它提升就会显得非常慢。不在急于踏入新的一步，这样会适得其反，保持一颗平常心会帮助你画得更好。
3、多去接触一些新奇的东西。比如生活中从未绘画的事物，多去接触一些陌生的事物，不管人还是风景，总有自己没有见过的，自己不断的去接触、学习、画画。
