1、找到软腭的位置，然后将软腭往上顶，有助于调整声音的质感。
2、顶起软腭后，发声位置慢慢往后靠，逐渐找到正确的发声位置。
3、当达到软腭向上、声音回响的状态后，不断尝试并找到把声音从头顶抬起来的感觉。
一、正太音压音的技巧
1、升口腔状态：首先，需要找到软腭并将其向上顶，这种状态会使声音变得闷闷的。这是发声的基础步骤，有助于调整声音的质感。
2、声音位置往后靠：在软腭被顶起后，声音的位置应慢慢向后靠。这需要细心地调整发声位置，不要急于求成，逐步找到正确的发声感觉。
3、声音感觉从头顶吊起来：当软腭向上、声音回响的状态达到后，声音基本上就形成了。最后一步是找到那种把声音从头顶抬起来的感觉，这需要通过反复尝试来达到。
二、练习正太音的基本要求
不是所有人都适合练习正太音的，比如声音较低沉的男生就不适合练习正太音，由于非常容易练坏嗓子。正太音只适合女生和声音较高的男生练习。
三、不同性格的正太音
如果想体现正太音的“萌点”，可以用一种比较含糊，略吐字不清的方法来咬字。其实根据人物性格不同，正太音也有非常多种声线，比如浑厚正太、讨人喜欢系正太等等。
1、浑厚正太
代表角色：朴璐美 爱德华·艾尔利克，发音时要压音，胸腔共鸣、气息向下冲。
2、讨人喜欢系正太
代表角色：斋藤彩夏 埴之冢光邦，发音时吐字靠前，外露上牙，气息向下冲。
四、正太音的特点
1、首先我们需要了解正太音，其实是个外来词语，他主要是指角色比较的稚嫩，处于为变声的男生声音。形容年幼可爱的小男孩，常用于称呼男性小学生。
2、广义被认定为"正太特质"即是年龄小、没有胡子和非常可爱、很萌的男孩子。狭义上的"正太"是针对动漫形象的说法。
3、由于正太音比较介于男声与女声之间，大多数的正太音角色都是由女生来配音，毕竟女声扮嫩比男生要熟练的多。
