1、方法一：准备一篇温柔或抒情类型的文章，然后进行朗读，慢慢打开声带。
2、方法二：通过发“eng”声来简单进行爬音阶，打开嗓子。
3、方法三：通过发气泡音（一般为“a”音），对声带进行按摩，帮助打开嗓子。
一、伪音如何开嗓
开嗓的需求，通常是在嗓子长时间不说话的情况下，自己的声音就会出现嘶哑的情况。那么以下三种方法可以进行开嗓是非常不错的哦。
1、可以通过浅读一段文章，选择一篇比较温柔或者是抒情的文章来进行朗读，按照自己的声音来进行发声就可以，让声带慢慢打开。
2、可以通过哼鸣音来进行发声，就是发出“eng”声来进行练习，简单的进行音阶的爬上爬下。
3、气泡音也是非常好的方法，可以发出“a”音，来进行气泡音的吞吐，按摩下自己的声带。
二、错误的伪音开嗓方式
1、有的朋友会通过红叫声来进行发声，对于声带是非常不友好的一种方法，可以进行开嗓，但是嗓子是会出现不舒服的状态。
2、而使用舒服的方式来进行开嗓就会更利于声带的保护哦。
三、学伪音要先学什么
1、寻找音域
可以运用do-rein-mi这种方法来进行音阶的练习，音域就是自己可以进行发声的区域范围，判断自己的低音区的音区，和高音区能够到达的音区。在进行伪音学习时不会影响声带。
2、爬音阶
自身一点一点的爬音阶，这是一个非常好的方法。比如你是少年音，你需要练习大叔音，就要往下去爬音阶，每个音阶都要在确定自己可以发声的时候再进行练习，不要出现夹嗓子的情况。自己进行感受，每天爬音阶三十分钟，要不然会伤喉咙。
3、呼吸方法
首先挺软腭是需要进行练习的，是半打哈欠，来感受软腭的抬起，然后抬舌根，让舌头可以呈拱桥形状，用舌尖抵着下牙齿下边，呼吸的方法要进行练习胸腹式联合呼吸的方式。为了让气息可以变得更加绵长，同时在发音的时候不会出现气短和促气的情况。
4、注意事项
不可音阶发不到，长期使用假音，这和伪音不一样，假音会伤害到嗓子，不能长期进行使用。然后伪音的学习中爬音阶一定要做到一步一步来，让自己的每个音阶都保持稳定的发声状态。自己记住不同的声线发声的位置。
